💥 열심히 사는 게 답일까?｜자기계발 중독에서 벗어나는 법왜 나만 뒤처지는 느낌이 들까? 새벽 5시 기상, 미라클 모닝, 독서 1시간, 영어 회화 듣기, 필사, 운동, 일기, 업무, 자격증 공부…하루를 다 써도 부족한 루틴들. 누가 보면 ‘성공 예정자’.근데요... 문득 이런 생각 들지 않나요? “나는 도대체 뭘 위해 이렇게 달리고 있지?” 저는 솔직히 요즘 그랬어요.주변 사람들은 다들 바쁘게 뭔가를 배우고, 해내고, 인증하고 있는데, 나는 가끔 그냥 멍때리고 싶고, 드라마 한 편 보면서 아무 생각 없이 웃고 싶었거든요.근데 그게 너무... 죄책감 들었어요.“나는 멈춰 있구나. 이러다 뒤처지겠지.”이 생각이 머릿속에서 쉼 없이 맴돌았고요.그때 알았어요.이건 '자기계발'이 아니라, 자기계발 강박일 수도 ..
